Bagi banyak dari kita, pasangan, pasangan, atau orang lain berarti dapat hubungan terpenting dalam hidup kita.

Bagi banyak dari kita, pasangan, pasangan, atau orang lain berarti dapat hubungan terpenting dalam hidup kita. Ya, it's pretty mudah berada jauh dari satu sama lain, bahkan ketika Anda hidup bersama. Berikut adalah lima tips dari para ahli tentang bagaimana untuk tetap lebih dekat satu sama lain.

1. belajar untuk mendengarkan

Kemampuan untuk mendengarkan, benar-benar mendengarkan, dapat mengurangi jumlah konflik, meningkatkan kepercayaan, dan menyebabkan hubungan lebih memuaskan. Kemampuan untuk mendengarkan dapat dan terdengar sederhana, tetapi membutuhkan lebih dari berada di ruangan lain pada waktu ketika Anda setengah lainnya mulai berbicara. Sinyal bahwa Anda tidak peduli apa dia (dia) berkata, dapat melayani untuk mematikan TV, perhatian dan kontak mata. Hal ini terutama penting ketika pasanganmu marah. Jika Anda mendengarkan dengan hati-hati, Anda mungkin akan lebih memahami masalah dan menemukan cara untuk membantu.

2. berkonsentrasi pada pikiran positif.

Ketika Anda bertemu orang baru, Anda berfokus pada segala sesuatu yang Anda suka di dalamnya, tetapi ketika melewati waktu, Anda mulai mengambil untuk diberikan dan bukannya berkonsentrasi pada apa kekhawatiran Anda. Jika hubungan menjadi lebih negatif daripada positif, Anda menghilang.

Untuk mengatasi masalah ini, Anda perlu melakukan upaya sadar untuk fokus pada hal-hal yang Anda sukai dalam pasangan Anda. Dia memiliki banyak kualitas baik, serta apa yang mendorong Anda. Nikmati saat-saat positif seseorang dan merendam mereka dalam diri Anda. Menulis mereka di kepala Anda untuk selalu ingat saat-saat ini.

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 3. berhenti menggerutu

Merengek tidak hanya menciptakan ketegangan, hal itu biasanya menyebabkan Anda tempat. Jika Anda mengerang, pasangan Anda tidak akan mendengarkan Anda. Jika seseorang tidak memberikan apa yang Anda inginkan, berpikir tentang apa yang Anda lakukan. Itu tidak bekerja. Apa yang dapat Anda lakukan sebagai gantinya? Berbicara... Bukan mengatakan Anda tidak menyukainya, katakan padaku apa yang Anda inginkan. Memberikan solusi alternatif.

Ingat, sangat penting untuk menyeimbangkan setiap kritik dengan dosis berat emosi positif. Bila Anda memiliki keinginan untuk mengeluh, menghapus ketajaman, mengungkapkan penghargaan untuk apa yang Anda suka dalam pasangan Anda.

4. menghabiskan lebih banyak waktu bersama-sama

Rencana waktu yang ingin Anda habiskan bersama-sama di muka, memperkuat rasa kesetiaan kepada satu sama lain. Sangat baik ketika pasangan hidup dalam harmoni. Habiskan bersama tanpa orang lain. Tapi jangan membuat kesalahan dengan membatasi interaksi Anda pada akhir hari, dan tepat sebelum tidur. Saat ini, berbicara tentang sesuatu yang positif, ceria. Itu akan meninggalkan kesan yang besar.

5. menyentuh satu sama lain lebih sering

Dalam sebuah hubungan, komunikasi fisik sama pentingnya dengan emosional. Ini memudahkan ketegangan dan menunjukkan pasangan Anda bahwa Anda peduli tentang dirinya. Kontak fisik dengan pasanganmu meleleh es dalam jumlah besar. Air mata dari kelas Anda untuk mencium dan memeluk pasangan Anda sepanjang hari. Selalu tidur bersama di ranjang yang sama.

Hubungan yang baik sangat penting untuk sukacita dan emosional kesehatan.